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近两年来,许多地方的农人学习了新的栽培技术,都种上了这种“黑色”的蔬菜,比较常见的这种蔬菜种类,它们更具养分价值,口感更好。比如下面的这五种“黑色”蔬菜,你见过几种呢?
1、黑色马铃薯
黑色马铃薯外观和果肉偏紫黑色,很简单让人发生胃口。“黑色”的马铃薯淀粉含量高达13-15%,富含花青素等多种养分物质,能进步人体免疫力、推迟衰老,增强体质!
2、黑色花生
黑色花生,也称作富硒黑花生。比较咱们日常见的花生,黑花生含有多种维生素和矿藏元素。它养分丰厚,据医疗部门做理疗试验得出,黑粒花生具有抗衰老,益智养发等效果,还具有降压、减缓支气管炎的药用价值。
3、黑色西红柿
黑色西红柿,原产于西美洲,是西红柿中的珍品。它的果色和果实都为黑色,富含很多的维生素,对女性美白肌肤,养身健体具有很好的效果。
4、黑辣椒
黑辣椒是由外国引入的一种种类,在我国四川等地栽培居多。它是一种茄科类一年生的草本植物。具有开胃消食、脾胃散寒的效果。
5、黑色玉米
黑玉米是玉米中罕见的种类,它的外表乌黑发亮。富含多种糖类、微量元素等多种养分物质,具有补血,增强免疫力等效果。
这五种“黑色”的蔬菜,吃过一种算你牛,全都见过绝了!
你都见过吗?你吃过几种呢?